Cycle syncing is een van de grootste fitnesstrends van 2026: trainen op basis van je menstruatiecyclus. Wat zegt de wetenschap, en hoe begin je er zelf mee?
Lees meer →
Bruin is jarenlang gemeden in het interieur, maar dit najaar duikt de kleur overal weer op. Dit is waarom, en hoe je hem in huis brengt zonder te verbouwen.
Lees meer →
Smartwatches en ringen meten steeds vaker je herstel via hartslagvariabiliteit. Wat HRV precies vertelt, welk merk het nauwkeurigst meet en waarom te veel focus op de cijfers averechts kan werken.
Lees meer →
Zwarte mascara en roze lippenstift wijken deze herfst voor burgundy. Zo draag je de wijnrode make-uptrend die overal opduikt, van de Golden Globes tot de catwalk.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen boeken bewust alleen een vakantie. Waarom deze trend groeit, wat de cijfers zeggen, en hoe je zelf veilig en zorgeloos solo op reis gaat.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen combineren hardlopen met hun vakantie. Zo werkt de runcation en zo begin je er zelf mee.
Lees meer →
Van pittige gochujang-cocktails tot verfijnd 0.0-bier: de borreltafel verandert. Dit zijn de dranktrends die er dit jaar echt toe doen en hoe je ze zelf toepast.
Lees meer →
Waarom steeds meer vrouwen kracht- en cardiotraining combineren, wat het je oplevert en hoe je zonder blessures aan hybride training begint.
Lees meer →
Dopamine decor is de woontrend die echt werkt: met de juiste kleur in huis verbeter je je humeur zonder te verbouwen. We leggen uit hoe je slim en persoonlijk met kleur begint.
Lees meer →
De matte lip is terug in 2026, maar als zachtere, comfortabelere cloud lip. Ontdek wat blurred lips zijn, hoe je ze aanbrengt en welke kleuren je dit seizoen kiest.
Lees meer →