Je vriendinnen zijn druk, je partner heeft geen vakantiedagen meer over, of je hebt gewoon zin om een keer niemand te hoeven raadplegen over het reisschema. Steeds meer vrouwen laten die drempel vallen en boeken alleen een ticket. Solo reizen is niet langer iets voor backpackende twintigers met een tussenjaar. Het is een structurele verschuiving, en de cijfers bevestigen wat je op elk vliegveld al ziet: vrouwen die met een koffer en een vastberaden blik in hun eentje instappen.
Waarom je steeds vaker alleen op reis gaat
De motivatie zit zelden in noodzaak. Vrouwen kiezen bewust voor solo reizen, uit behoefte aan vrijheid en zelfontplooiing. Je bepaalt je eigen tempo, je hoeft niemand te overtuigen van dat ene museum of die vroege wandeling langs de kust, en je raakt sneller in gesprek met andere reizigers dan wanneer je met een groep onderweg bent. Wat vroeger een noodgreep leek, niemand om mee te gaan, dus dan maar alleen, is nu een bewuste keuze geworden. Opvallend genoeg groeit de groep juist ook onder oudere vrouwen: solo reizen wordt allang niet meer alleen geassocieerd met twintigers tussen twee levensfases.
De cijfers liegen er niet om
Reisorganisaties zien de verschuiving terug in hun boekingsdata. Het aantal alleenreizenden bij Transavia steeg in een jaar tijd met dertig procent, en in het eerste kwartaal van 2026, traditioneel een rustige boekingsperiode, bestond bijna de helft van alle boekingen uit solo tickets. Ook internationaal groeit de groep hard: het aantal vrouwelijke soloreizigers wereldwijd is de afgelopen vijf jaar met 45 procent gestegen. Waar solo reizen ooit vooral iets was voor jonge twintigers, boekt inmiddels ruim de helft van de vrouwen boven de 75 net zo makkelijk een enkele reis als een stel van in de dertig.
Niet alleen backpacken, ook samen solo
Wat opvalt: alleen boeken betekent niet per se alleen reizen. Steeds meer vrouwen kiezen voor female-only groepsreizen, van surfkampen in Portugal tot safari's in Namibië. Je reist zelfstandig naartoe, sluit je onderweg aan bij een groep vrouwen die hetzelfde zoeken, en houdt alsnog je eigen ruimte. Het is een tussenvorm die verbinding biedt zonder de verplichtingen van een traditionele groepsreis: niemand die al om vijf uur aan het ontbijt zit terwijl jij liever uitslaapt, maar wel gezelschap zodra je daar zin in hebt.
Diezelfde behoefte aan eigen regie zie je terug bij andere reistrends van dit moment. Wil je liever actief op reis? Lees ook ons artikel over de runcation, waarin hardlopers hun conditie en hun vakantie combineren, vaak ook in hun eentje. En ook de rustzoekers laten zich zien: reizigers boeken steeds vaker een stille, afgelegen verblijfplaats voor zichzelf, zonder groepsactiviteiten of vast avondprogramma. Die twee bewegingen, solo én rustig, versterken elkaar. Wie in z'n eentje reist, kiest nu eenmaal makkelijker voor een dag zonder plan dan wanneer er een hele reisgenoot op wacht.
Zo kies je een bestemming waar je je veilig voelt
Veiligheid blijft de belangrijkste afweging, en dat is logisch. Onderzoek laat zien dat bijna zeven op de tien vrouwelijke soloreizigers hun bestemming kiezen op basis van het verwachte veiligheidsgevoel, nog vóór prijs of bezienswaardigheden. Krakau wordt op dit moment genoemd als een van de veiligste en best beloopbare Europese steden voor soloreizigers, met een compact centrum en een goede prijs-kwaliteitverhouding. Ook dichter bij huis is er genoeg te doen: Praag leent zich uitstekend voor een eerste solo weekendje, met een overzichtelijk centrum waarin je je snel oriënteert.
Ga je liever verder weg, dan is een land als Vietnam een populaire keuze onder soloreizigers, mits je de gebruikelijke voorzorgsmaatregelen neemt. In ons artikel over de mooiste plekjes in Vietnam vind je alvast inspiratie, van de rijstterrassen bij Sapa tot de baaien rond Ha Long.
De ANWB raadt aan om je eerste solo trip niet meteen helemaal dicht te timmeren: boek de eerste paar nachten wel vast, zodat je zonder reisstress aankomt, en laat de rest van je route open. Verspreid je geld en pasjes over verschillende plekken in je bagage, bewaar een scan van je paspoort in je mail, en kies een accommodatie in een buurt waar je 's avonds ook zelf nog even de straat op durft.
- Boek alleen je eerste nachten vast, plan de rest onderweg
- Verspreid geld en pasjes over meerdere plekken in je bagage
- Kies een buurt waar je ook 's avonds zelf nog buiten durft te lopen
- Deel je reisschema met iemand thuis, inclusief vluchtnummers en hotelnamen
Dit is het moment om die trip eindelijk te boeken
Je hoeft niet te wachten tot iemand anders vrij kan, geen dagen af te stemmen op een andere agenda, en geen compromissen te sluiten over waar je heen wilt. Solo reizen is precies dat: jouw route, jouw tempo, jouw beslissingen. Twijfel je nog, begin dan klein: een lang weekend naar een stad met een overzichtelijk centrum, en bouw vanaf daar verder uit. Merk je onderweg dat je toch behoefte hebt aan gezelschap, dan zit er altijd een terrasje, een hostelkeuken of een dagtochtje met andere reizigers in de buurt. Dat is meteen het fijne van solo op pad zijn: je kiest zelf hoeveel alleen je eigenlijk wilt zijn. De kans is groot dat je, net als een groeiende groep vrouwen voor je, na die eerste keer niet meer terug wilt naar reizen met een compromis erbij.